Découvrez les techniques d’optimisation du potentiel, avec Sandra Verjus.
À partir de techniques de visualisation, de respiration, et de décontraction mais aussi de dynamisation, apprenez quelques clés pour vous sentir plus détendu, concentré…
À partir de 14 ans, durée : 1h, gratuit.
>>> Retrouver un sommeil paisible et réparateur.
Votre sommeil est haché, vous avez du mal à vous rendormir après un réveil nocturne, testez quelques techniques pour vous accompagner dans les bras de Morphée.
Tarifs
| Min | Max | Information(s) complementaire(s) | |
|---|---|---|---|
| Gratuit | |||
Dates et horaires
de 18h30 à 19h30
Jeudi 16 mai 2024 à 18h30.
