Savoir glisser, tourner. C’est un stage d’initiation proposé à tous ceux qui débutent le skating mais qui pratiquent déjà régulièrement une activité de glisse telle que le ski classique, le ski alpin, le roller, le patin à glace.
Du lundi au vendredi
Découverte des bases techniques du skating.
Mise en confiance, aisance générale.
Situations favorisant l’équilibre et la glisse.
Déplacement en terrain plat puis vallonné.
Pas tournant.
4 à 10 km par 1/2j
Condition physique :
Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation). Cette préparation vous permettra de profiter pleinement de votre séjour.